|
Для начала давайте поговорим немного о Вас.
Скорее всего, Вам надоели изнуряющие диеты или упражнения в тренажерных залах и вы давно мечтаете о красивом, стройном теле. Пусть не идеальном на начальном этапе, пусть оно начнет откликаться на ваш труд и вы начнете нравиться себе в зеркале.
Но существует проблема, Вы не знаете как это сделать!
Вам прожужжали уши журналы, книги, мотивирующие фильмы и ролики, что «хочешь быть стройным – полюби себя».
Но как блин, себя полюбить?! как?!?!
Именно так думали и мы (Анна и Татьяна) еще в далеком 2008 году.
Помню ситуацию, когда мы сидели с Татьяной на кухне, попивая чаек и закусывая его сдобными плюшками и мечтали (мы с ней тогда часто мечтали на эту тему), что найдется такая волшебная диета, в которой можно будет кушать все-при все и при этом – худеть! Ну, или, по крайней мере, оставаться в том же весе. Или придет человек и расскажет, как так полюбить себя, что все лишние килограммы сами по себе начнут таять на наших телах?
Хотите пошаговое руководство?
Это было очень давно, я случайно попала на тренинг личностного роста, который не относился к лишнему весу, но который можно было применить к любой сфере моей жизни. Поскольку, острее проблемы, чем лишний вес, на тот момент для меня не существовало, я решила оттачивать именно эту грань своей личности. Мы с Татьяной целый год изучали этот вопрос, экспериментировали, тренировались на близких и друзьях и когда добились великолепных результатов сами и похудели все наши подруги (кто на 10, а кто и на 60 килограмм), то решили – пора! Пора нести наши знания людям, ведь похудеть – это так легко! А оставаться в безупречном весе всегда – еще легче!
И мы с Татьяной в один момент поняли, что есть огромное количество людей, которые тоже хотят похудеть не используя диет, таблеток и не изнуряя себя в спортивных залах, но сидят в неведении.
Концепции похудения XXI века
Тренинг личностного роста, направленный на коррекцию веса – это новый подход к вопросу похудения. Все ведущие психологи и диетологи мира отходят от использования диет и разнообразных ограничений – количества пищи или времени приема еды. Каждый человек индивидуален, каждый организм уникален и то, что помогает одному, просто противопоказано другому.
Но Вы это, скорее всего, заметили и так…
То, что эффективно помогло Вашей подруге, возможно совсем не подошло Вам.
Вторая сторона ограничений в качестве, количестве и времени приема пищи в том, что сначала, да – результат будет, причем заметный, хороший, но проблема в том, что как только Вам надоест считать калории, или захочется съесть ужин вместе со всей семьей после 18:00, или очень захочется того самого торта или каких-то других «запрещенных» продуктов, все, что Вы с таким трудом сбрасывали, возвращается назад. А перепуганный организм, привыкший к тому, что его скоро опять будут ограничивать, на всякий случай набирает себе еще пару-тройку запасных килограммов. А вдруг, скоро опять «посадят»?!
Именно поэтому мы отходим от принципов каких-либо ограничений и поворачиваемся лицом к себе, к своим желаниям и потребностям.
Еще один нюанс нашего тренинга – поскольку каждый человек индивидуален и к каждому требуется свой определенный подход, мы собираем очень малочисленные группы. Места в нашем тренинге ограничены и мы собираем группу численностью 3-4 человека.
Прежде, чем принять решение, нужен ли вам наш тренинг, мы всегда приглашаем на первое бесплатное занятие. Это не вводное занятие. Это первое полноценное занятие, после которого вы получите задание и, возможно, через два дня уже увидите результат!
У вас еще остались вопросы? Приходите на первое бесплатное занятие и получите все ответы!
|
|
